5x Mooi bruin worden en je kleurtje langer behouden

Het is inmiddels écht zomer in Nederland. We hebben al heerlijk kunnen genieten van tropische zomerdagen met temperaturen boven de 30 graden en de komende tijd zal het nog steeds heerlijk weer blijven. De meeste mensen gaan in augustus op vakantie naar het buitenland om onder andere heerlijk een paar weekjes in de zon te liggen. Voordat jij een weekje fulltime gaat bakken en braden in de zon is het belangrijk om de volgende tips even te lezen.

Met deze tips maak jij je huid klaar voor een dag of week bakken en braden in de zon en zorg je ervoor dat je huid haar bruine kleurtje zo lang mogelijk behoudt.

1. Voorbereiding: scrubben
Voordat je jouw huid een week lang blootstelt aan de zon is het belangrijk om je huid te scrubben. Hierdoor verwijder je alle dode huidcellen en is je huid helemaal ready om een lekkere tan te krijgen. Wanneer je jouw huid van te voren een scrubbeurt geeft, zal je kleurtje uiteindelijk ook langer blijven zitten. Geen scrub in huis, deze 3 scrubsoorten kun jij zelf maken!

2. Smeer je goed in
Het is ontzettend belangrijk om je goed in te smeren met zonnebrand. Niet alleen word je huid hierdoor beschermt tegen verbranding, het zorgt er ook voor dat je minder rimpels krijgt. Daarnaast kan verbranding huidkanker veroorzaken, dus goed insmeren is essentieel! Met welke factor jij jezelf moet insmeren hangt af van je huidtype.

3. Bouw langzaam op
Wanneer jouw huid nog maar weinig zon heeft gezien, zal hij eerst moeten wennen. Het is dus niet verstandig om meteen 8 uur achter elkaar in de zon te gaan liggen. Bouw het langzaam op. Je kunt ter voorbereiding van een vakantie ook in de weken daarvoor een aantal zonnebankjes pakken. Hierdoor is je huid al voorbereid en is de kans op verbranden minder groot.

4. Hydrateer
Een droge huid verbrand sneller, het is dus belangrijk om de hele dag door veel te drinken. Daarnaast zweet je ook meer wanneer je in de zon ligt te braden, dus is het belangrijk om je vochtgehalte goed op pijl te houden om uitdroging te voorkomen.

5. Aftersun
Na een dagje zonnen is het belangrijk om je huid in te smeren met aftersun. Aftersun zorgt voor verkoeling en houd je huid gehydrateerd en soepel. Ook blijft je kleurtje langer behouden door gebruik van aftersun.