10x Voedsel voor wittere tanden

Dat koffie, thee en roken niet meehelpen voor een mooie witte lach wist je waarschijnlijk wel. Helaas is niet iedereen gezegend met witte tanden. Dat heeft niet altijd te maken met slechte mondverzorging, maar sommige mensen hebben van nature wat gelere tanden. Je tanden bleken bij de tandarts is duur, dus deze natuurlijke oplossingen zijn zeker het proberen waard. We zetten 10 natuurlijke voedingsmiddelen die zorgen voor wittere tanden op een rijtje.

1. Appels
Door regelmatig een appel te eten worden je tanden minder geel. Dat komt door de zuren die in een appel zitten die tandplak verwijderen. Voor een zo goed mogelijk resultaat kun je het beste een zure appel nemen. Ideaal om je tanden schoon te maken na je lunch zonder te poetsen. An apple a day keeps the dentist away

2. Noten
Een paar jaar geleden kwamen veel mensen erachter dat noten gezond zijn. Niet alleen voor je lichaam, maar ook voor je tanden. Dat komt doordat noten je tanden licht schuren. Dit verwijdert tandplak en zorgt voor een wittere lach.

3. Uien
Echt een frisse adem krijg je er niet van, maar witte tanden wel. Uien bevatten een stofje dat ervoor zorgt dat er minder snel tandplak wordt gevormd. Een ander voordeel is dat je waarschijnlijk sneller je tanden poetst, omdat je niet naar ui wil ruiken.

Benieuwd welke andere 7 voedingswaren zorgen voor witte tanden? Lees dan het hele artikel op Girlscene.nl!